દુનિયામાં ઘણા રહસ્યો છુપાયેલા છે. વૈજ્ઞાનિકો આ રહસ્યોને ઉઘાડવા માટે સતત પ્રયાસ કરી રહ્યા છે. પાડોશી દેશ પાકિસ્તાનની એક ખીણ પણ રહસ્યોથી ભરેલી છે. ઉત્તર પાકિસ્તાનની હુન્ઝા ખીણમાં લોકો 120 વર્ષથી 150 વર્ષ સુધી જીવી શકે છે, જ્યારે પાકિસ્તાનમાં લોકોની સરેરાશ ઉંમર માત્ર 67 વર્ષ છે. હુન્ઝા સમુદાયના લોકો અહીં રહે છે.
હુન્ઝા ખીણમાં રહેતા લોકોના સ્વાસ્થ્યનું રહસ્ય શું છે? તે હજુ સુધી વિશ્વના મોટાભાગના ભાગોમાં પહોંચ્યું નથી. હુંઝા સમુદાયના લોકોની ઉંમર પણ ચર્ચાનો વિષય રહી છે. નિષ્ણાંતોનું માનવું છે કે અહીં રહેતા લોકો દુનિયાથી દૂર એક પ્રકારની એકલતામાં રહે છે અને તેમની કેટલીક ખાસ આદતોને કારણે તેઓ વધુ સ્વસ્થ છે. આખરે, પાકિસ્તાનની આ ખીણના લોકો આટલા વર્ષો સુધી કેવી રીતે જીવિત રહ્યા, તે હજુ પણ એક રહસ્ય છે.
એવું માનવામાં આવે છે કે આ ખીણમાં રહેતા હુન્ઝા સમુદાયના લોકો લાંબા સમય સુધી બાળકો પેદા કરી શકે છે, જે અસાધારણ છે. અહીં ન તો લોકો ક્યારેય બીમાર થતા નથી અને ન તો તેમને કેન્સર જેવી જીવલેણ બીમારી થાય છે. એક રિપોર્ટ અનુસાર હુન્ઝા સમુદાયની મહિલાઓ 60 થી 90 વર્ષની ઉંમર સુધી ગર્ભ ધારણ કરી શકે છે. એક સામાન્ય વ્યક્તિ આ દાવા પર વિશ્વાસ કરી શકે છે.
હુન્ઝા વેલી ઉત્તર પાકિસ્તાનના એકદમ નિર્જન વિસ્તારમાં સ્થિત છે. અહીં રહેતા લોકો કોઈપણ પ્રકારનું પ્રોસેસ્ડ ફૂડ ખાતા નથી. તે શાકભાજી, દૂધ, અનાજ અને ફળો ખાસ કરીને જરદાળુ ખાય છે. ગ્લેશિયરના પાણીનો ઉપયોગ પીવાની સાથે તેમના ન્હાવા માટે પણ થાય છે.
હુન્ઝા સમુદાયના લોકો જરદાળુ ફળ ખૂબ જ પ્રેમથી ખાય છે. એવું માનવામાં આવે છે કે આ ફળનો રસ પીવાથી ત્યાંના લોકો ઘણા મહિનાઓ સુધી જીવી શકે છે. જરદાળુના બીજમાં એમીગડાલિન હોય છે જે વિટામિન B-17નો સ્ત્રોત છે. જેના કારણે લોકોને કેન્સર જેવી જીવલેણ બીમારી પણ થતી નથી. આ લોકો પોતાના ખાવા-પીવામાં કાચા ફળો અને શાકભાજીને પ્રાથમિકતા આપે છે. આ લોકો માંસ ઓછું ખાય છે. આ સ્થળ બાકીના વિશ્વથી કપાયેલું છે અને તેના કારણે લોકોને સ્વચ્છ હવા સરળતાથી મળે છે.